Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 33,57g | Prot: 121,83g | Carbs : 75,88g.
Pequeno Almoço: Elevation Chocolate Protein Powder. Almoço: Great Value White Rice, Chili, Trader Joe's Turkey Burgers. Jantar: Good Culture Organic Cottage Cheese, Simple Truth Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Fresh Express Romaine Salad, Vlasic Dill Relish, Mustard, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Snacks/Outros: Pineapple . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de christine10107
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