|
Сегодня зафиксирован новый рекорд👍🏻И опять сорвались на море, придется забыть про свои подсчеты
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 75,67g | Prot: 58,64g | Carbs : 142,18g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Кубани Хлеб Подовый, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Агрокомплекс Молоко 3,2%. Almoço: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. Jantar: Хадыженское Пиво, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Миндаль Миндаль, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|