Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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65,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 53,33g | Prot: 88,19g | Carbs : 257,03g.
Pequeno Almoço: Plátano, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almoço: Tomates, Palta, Minuto Verde Choclo Grano, La Crianza Meat Free Burger, Arroz Blanco. Jantar: Coliflor, Pepino (Pelado), Carozzi Corbatitas, Huevo Revuelto. Snacks/Outros: Marraqueta, Notco Not Milk Low Fat, Acuenta Mermelada Durazno, Naos Kingdom Diet Rhino Vegan Protein. mais...
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964 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ka1424
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