Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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96,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 37,36g | Prot: 53,46g | Carbs : 107,97g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo. Snacks/Outros: Empadão de Frango, Kibon Sorvete de Creme. mais...
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4064 kcal
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Exercício:
conta passos - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessikalopes11
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