Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 54,01g | Prot: 65,90g | Carbs : 17,24g.
Pequeno Almoço: 里仁 堅果醬, 總統牌 無鹽奶油, 秘魯印加果油 印加果油. Jantar: 義美 無加糖豆漿, 鴨血, 家樂福 豬小腸, 7-11 白蘿蔔, 炒青椒, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 雞屁股, 小白菜, 煎雞蛋, 牡蠣. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de e11172001
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