Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 41,76g | Prot: 51,81g | Carbs : 149,50g.
Pequeno Almoço: Bakso Ayam, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Almoço: Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Rebus. Jantar: Nasi Putih, Tempe Orek, Telur Rebus. Snacks/Outros: Kue Bolu, Indomilk Susu SKM, Susu. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fahrikiki95
|