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體重96.3
體脂34
基代1731
內臟16
肌肉60.3
骨3.2
肥了😭😭😭
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96,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 96,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Líp: 74,82g | Prot: 111,27g | Carbs : 115,71g.
Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. Jantar: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. Snacks/Outros: 春水堂 珍珠奶茶. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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