Yha~
76 kg Perdidos até agora: 18 kg .    Ainda faltam: 16 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1660 kcal Líp: 50,15g | Prot: 52,37g | Carbs : 243,57g.   Pequeno Almoço: Ote-ote, Pastel, Pastel, Pastel, Pastel, Pastel, Mie Telur (Ditambah, Masak). Almoço: Telur Rebus Lunak, Indomie Rasa Ayam Spesial. Jantar: Tempe Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tango Wafer Chocolate. mais...
1851 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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