Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 39,50g | Prot: 49,40g | Carbs : 111,90g.
Pequeno Almoço: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Castaño Pan de Molde Sandwich. Almoço: Genial Espagueti con Salsa Boloñesa. Jantar: Lider Queso Gauda, Winter Jamón Acaramelado. mais...
|
|
834 kcal
|
Exercício:
Futebol - 1 hora e 15 minutos, Samsung Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanzons
|