Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 61,60g | Prot: 89,06g | Carbs : 154,26g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Мама Пирог с Творогом, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Капуста Тушеная 01.05, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Пятерочка Сливы, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|