Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
818 kcal
|
Líp: 45,51g | Prot: 45,46g | Carbs : 53,44g.
Pequeno Almoço: 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. Almoço: Агрофирма Боровская Купаты Белые с Зеленью , Огурец (с Кожурой). Jantar: Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Молоко Зауралья Творог Обезжиренный, Сады Придонья Пюре из Чернослива. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annenkovaanny
|