Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 33,07g | Prot: 92,65g | Carbs : 138,07g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Мюсли. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Курица с Грибами в Сливках Яяяяя. Snacks/Outros: из Лавки Варенье Абрикосовое, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlo4e
|