Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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108,4 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 18,71g | Prot: 78,41g | Carbs : 144,27g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Kaffee mit Milch, The Protein Works Vegan Protein Vanilla Creme. Almoço: Mais, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Kaisersemmel. Jantar: Nestle Pirulo Watermelon, Banane, Active Foods Peanut Butter, The Protein Works Vegan Protein Vanilla Creme, Edeka Bio My Veggie Hafer Natur. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 1 hora, Fitness (Treino) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
18 ago 23 por membro: Violetta 73
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Klasse, dass du nach so langer FS- Abstinenz dran geblieben bist
23 ago 23 por membro: Elli_fromAzeroth
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Histórico de Peso de Mann3210
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