Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
39,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Líp: 106,12g | Prot: 57,46g | Carbs : 189,86g.
Pequeno Almoço: Киндер Молочный Ломтик, Егорлык Молоко Бюш в Ананасе и Миндале, Sveza Сыр Творожный для Салата, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна). Almoço: Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Егорлык Молоко Бюш в Ананасе и Миндале. Jantar: Панакота, Персики, Инжир, Виноград, Клубника, Дыня, Starbucks Взбитые Сливки, SPAR Креветки в Соусе Чили, Сырные Палочки, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Ehrmann Пудинг Карамельный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|