Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Líp: 43,07g | Prot: 98,73g | Carbs : 82,41g.
Pequeno Almoço: Деловой Стандарт Шоколад Молочный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем. Almoço: Mission Deli Тортилья, Ярче Желтоперый Тунец. Jantar: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Миндаль Миндаль Жареный, Помидоры. Snacks/Outros: Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kroshkaru89
|