Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Líp: 87,28g | Prot: 119,94g | Carbs : 233,44g.
Pequeno Almoço: Пирожное Снежок с Начинкой в Кокосовой Стружке, Бкк Овсяное Печенье , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Тюменские Сыры Сыр Слоистый "для Пиццы", Просто Молоко Молоко 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Almoço: Milky Way Шоколадный Батончик. Jantar: Бкк Пирожное «Клубничка», Форель на Гриле Ткач, Смак Хлеб Бородинский, Лук, Петрушка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный. mais...
|
A Perder 13,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|