Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2096 kcal
|
Líp: 97,54g | Prot: 118,34g | Carbs : 184,90g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Простоквашино Молоко 3,2%, Банан. Almoço: Royal Cake Вафли на Сорбите, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Яйцо, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Яблоко, Виноград, Гарнец Рисовая Мука, Тюменские Сыры Сыр Слоистый "для Пиццы", Омичка Сыр Плавленый Сладкий. Jantar: Просто Молоко Молоко 2,5%, Лактеин 80, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Яйцо, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский. mais...
|
A Ganhar 13,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|