Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 68,24g | Prot: 82,86g | Carbs : 115,78g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Яйцо, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Хлебопек Хлеб Тостовый. Almoço: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: ВкусВилл Суп Пюре Гороховый, Овощное Рагу с Говядиной, Семга Запеченная. Snacks/Outros: Магнит Курага, Нектарин, Суфле Творожное Мое, Нектарин, Суфле Творожное Мое. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|