Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 45,53g | Prot: 81,16g | Carbs : 36,23g.
Pequeno Almoço: Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta. Almoço: Nektarin, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Tavuk Baget. Snacks/Outros: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mürüwetim
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