Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 55,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Líp: 60,80g | Prot: 185,49g | Carbs : 243,82g.
Almoço: Uncle Bens Basmati, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Morot, ICA Nötfärs 5%, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Broccoli, Blue Dragon Risvinäger, Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Bell Peppers. Jantar: Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs, Livsmedelsverket Gul Lök. Snacks/Outros: Lohilo Half’N Proteinglass, Mars Proteinbar , Cream Wafers. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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