Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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64,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 30,04g | Prot: 49,83g | Carbs : 160,93g.
Pequeno Almoço: Tirol Leite Integral, Laranjas. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Casarão Macarrão Integral sem Glúten, Soya Óleo de Soja . Jantar: Hellmann's Molho 3 em 1, Padaria Pão Francês, Coqueiro Atum Ralado em Água. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helenaa P
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