Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 86,05g | Prot: 72,88g | Carbs : 58,20g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Dereotu, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Çırpılmış Yumurta. Jantar: Zeytinyağı, Salça, Tamek Domates Salçası, Ev Yapımı Yoğurt, Bonfilet Kıymalı Soğanlı Kavrulmuş Harç, Zeytinyağlı Kabak. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tugbacetinkaya06
|