Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2015
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63,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 74,82g | Prot: 66,07g | Carbs : 16,21g.
Pequeno Almoço: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Silk Coconutmilk Unsweetened. Almoço: Great Value Caesar Dressing, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Jantar: Cauliflower, Butter, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElleAye
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