Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2015
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 38,27g | Prot: 119,52g | Carbs : 218,69g.
Pequeno Almoço: omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas. Almoço: Great Value white corn tortillas, Lucerne greek non fat yogurt, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Red Delicious Apples, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Cauliflower, Market Pantry Broccoli Cuts. Snacks/Outros: Great Value Yellow Popping Corn, Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, BodyTech whey tech pro 24 cookies and cream, Great Value Frozen Whole Strawberries, Quest Cookies & Cream Protein Bar. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterrider
|