Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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107,0 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 48,59g | Prot: 68,25g | Carbs : 66,31g.
Pequeno Almoço: Kraft 4 Cheese Italiano, Kirkland Signature Egg Whites, Brown Mushrooms (Crimini Italian) . Almoço: Compliments Extra Lean Angus Roast Beef. Jantar: Johnsonville Bratwurst Sausage. Snacks/Outros: Mott's Fruitsations, Shopsy's Pepperoni Sticks, Saputo Cheese Heads. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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