Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
49 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 74,31g | Prot: 143,76g | Carbs : 132,22g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Almoço: Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Пармезан Молодой, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Parmalat Молоко 1,8%, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Outros: Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог "Можайский" 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Голубоглазая Элис 🩵
|