Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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126,6 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Líp: 107,63g | Prot: 152,85g | Carbs : 36,32g.
Almoço: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks, Aldi Protein Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Happy Farms Shredded Taco Style Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Publix Fully Cooked Hickory Smoked Bacon. Jantar: OWYN Smooth Vanilla Protein Shake. Snacks/Outros: Savoritz Parmesan Crisps, Publix Sour Cream. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KnoxJ
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