Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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58,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Líp: 19,80g | Prot: 64,12g | Carbs : 72,68g.
Almoço: 소불고기, 양배추, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 프로틴어스 프로틴 러쉬. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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