Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2015
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96,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 57,00g | Prot: 67,00g | Carbs : 128,00g.
Pequeno Almoço: boosted green machine 100% juice smoothie NAKED GREEN MACHINE JUICE. Almoço: Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets, Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets. Jantar: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. mais...
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3608 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Elíptica - 16 minutos, Caminhada - 1 hora e 26 minutos, Descansar - 13 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 06body
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