Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 53,80g | Prot: 114,36g | Carbs : 122,54g.
Pequeno Almoço: Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Ашан Миндальное Молоко, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Ремит Холодец из Индейки и Курицы, Перекресток Голубика, Лента Белая Смородина, Лидкон Хлопья Пшеничные Василина, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Almoço: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Лента Картофель Сырой, Лук, Кедровый Бор Лисички Свежие. Jantar: Безе 18.08, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Минтай Запечённый, Малина, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ma7205
|