Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Líp: 27,58g | Prot: 101,22g | Carbs : 369,09g.
Pequeno Almoço: Miel, Plátano, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Gohard Proteína Vegetal. Almoço: Cocido de Coles de Bruselas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Lucchetti Caracoles. Jantar: Mermelada, Mantequilla, Ideal Pan Artesano, Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Wild Protein Wild Protein Naranja Bitter. Snacks/Outros: Merello Guaguitas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lissaen
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