Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Líp: 36,73g | Prot: 33,56g | Carbs : 88,13g.
Almoço: Alfajor, Lechuga, Unimarc Media Palta, Fideos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Chef Salsa Pomodoro. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fernip
|