Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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48,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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538 kcal
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Líp: 7,07g | Prot: 30,20g | Carbs : 86,13g.
Jantar: Melancia, Clara de Ovo, Aldi Broa com Chouriço. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Skyr Líquido Banana, Continente Equilibrio Doce Abóbora, Uvas tipo Americano, Philadelphia Queijo Barrar Light, Continente Tortitas de Arroz. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de w1010101w
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