Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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54,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 93,63g | Prot: 116,09g | Carbs : 85,15g.
Pequeno Almoço: 맥심 아라비카 100 (1,6g), 엑스트라 버진 올리브 오일, Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 이케아 미트볼, 엑스트라 버진 올리브 오일, 피코크 비프스튜. Jantar: 엑스트라 버진 올리브 오일, 찐단호박, 피코크 멕시칸 치킨 윙(봉), 이케아 미트볼, 피코크 비프스튜. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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