Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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96,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 86,97g | Prot: 79,04g | Carbs : 68,72g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Boiled Egg, Sea Salt. Almoço: G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, SOUP - Beef Vegetable, Morton Lite Salt Mixture, Taylor Farms Southwest Chopped Salad. Jantar: Marketside Cherry Almond Gorgonzola Chopped Salad Kit, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 01134BOB
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