Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 36,80g | Prot: 43,51g | Carbs : 95,52g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. Almoço: Своя Компания Куриный Рулет с Сыром , Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Фруате Йогурт с Персиком и Грушей , ВкусВилл Суп с Курицей и Кабачками . mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de anyutasergevna
|