Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 79,67g | Prot: 72,89g | Carbs : 69,35g.
Pequeno Almoço: Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог 5%. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, От Палыча Перец Фаршированный Мясом , Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог 5%. Snacks/Outros: Пекарня Суворов Хлеб Докторский , Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|