Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 40,35g | Prot: 64,38g | Carbs : 154,02g.
Pequeno Almoço: Sasa Saus Sambal, L-Men Protein Bar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pindang Patin, Sari Roti Roti Tawar (2), Tempoyak. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de herhealthisgood
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