Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 58,08g | Prot: 97,76g | Carbs : 182,09g.
Pequeno Almoço: Дыня, Maiasmokk Земляника в Тёмном Шоколаде, Fazer Мармелад Tutti Frutti Passion, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Индейка Котто, Гречка. Almoço: Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сулини, ВкусВилл Печень Индейки Охлажденная, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная. Jantar: Мартини Мартини Экстра Драй. Snacks/Outros: Вкусвил Мусс Творожный Клубника-Банан, Кофемания Флэт Уайт , Красная Цена Тыквенные Семечки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|