Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1144 kcal
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Líp: 48,95g | Prot: 53,87g | Carbs : 115,00g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Weetabix Weetabix. Almoço: M Savers Baked Beans, Tesco Everyday Value Cheese & Bacon Quiche. Jantar: Lasagna with Meat, Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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