Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Líp: 35,22g | Prot: 29,09g | Carbs : 81,39g.
Pequeno Almoço: Sojade Sojajoghurt Natur, Himbeeren, Banane, Nektarinen, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Haferflocken Großblatt. Almoço: Bresso Feine Kräuter, GutBio Bergbauernkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Snacks/Outros: Macadamia-Nüsse. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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