Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 46,72g | Prot: 158,12g | Carbs : 185,91g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White, Азбука Вкуса Ананас Резаный. Almoço: Avocado, Egg, Cooked Egg White, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Jantar: Ёбатон Протеин Банан. Snacks/Outros: Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Egg White, Наша Птичка Филе Малое. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa_064
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