Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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48 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 59,71g | Prot: 88,10g | Carbs : 202,97g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Fried Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, White Pepper , Salt , Garlic , Vegetable Oil, Shallots , Chili, MSG, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Coffee (Instant Powder), Kanzler Chicken Nugget. Almoço: Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , Yardlong Bean , Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Bango Kecap Manis, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Dua Kelinci Tic Tac Rice, Max Tea Teh Tarik. Jantar: Saori Saos Tiram, Broccoli , Carrots, ABC Kecap Asin, Nasi Putih, Chicken Breast, Vegetable Oil. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iin adistya
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