Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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89,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 33,42g | Prot: 72,03g | Carbs : 172,15g.
Pequeno Almoço: Power One Pasta de Amendoim Bombom de Avelã, Pão-de-Ló, Café com Açúcar. Almoço: Frimesa Queijo Mussarela, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Renata Macarrão Parafuso, Pepino Japonês, Tomates, Berinjela Cozida. Jantar: Canto de Minas Creme de Ricota, Frimesa Queijo Mussarela, Aurora Apresuntado, Visconti Pão de Forma Tradicional. Snacks/Outros: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Suco de Laranja Natural, Suco de Limão. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikaschmidt
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