Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2015
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 54,61g | Prot: 59,36g | Carbs : 245,24g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Cadbury's Cadbury drinking chocolate fairtrade. Almoço: Aldi Everyday Essentials Cooked Ham, Aldi Everyday Essentials Cheese Single, warburtons wholemeal, bramwells lighter than light, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Mushrooms, Cucina Italian Ravioli, Aldi Tomato and Herb Pasta Sauce. Snacks/Outros: Robinsons Double Concentrate Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Snackrite Stackers, Belmont Jaffa Cakes, Snackrite Stackers, Kit Kat Kit Kat, Harvest Morn Choco Hoops, Harvest Morn Choco Hoops, Kiwi Fruit, Tesco Fat Free Greek Style Natural Yogurt, Aldi Everyday Essentials Sultana Scones, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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1484 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Estudar - 1 hora, cardio - 16 minutos, Descansar - 11 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennyang
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