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140.4
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61,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 125,46g | Prot: 58,32g | Carbs : 35,24g.
Almoço: Soft Boiled Egg, Private Selection Brie, Del Monte Avocado, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Jantar: Wegmans Organic Uncured Bacon, Parsley , Kirkland Signature Chia Seeds, Kroger Frozen Blueberries, Radicchio , Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, HEB Zucchini , Bertolli Extra Light Olive Oil, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Wild Coho Salmon , America's Choice Natural Walnuts, Celery , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Fermented Sauerkraut. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenok_WatchYourCarbs
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