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急に体重が…
今日も頑張る！
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49,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 49,69g | Prot: 107,46g | Carbs : 122,25g.
Pequeno Almoço: ししとう, ジャガイモ（皮付き）, もやし, ささみ, 水菜, 焼き鮭. Almoço: 焼き鮭, ジャガイモ（皮付き）, ささみ, もやし, 水菜, ししとう. Jantar: ささみ, ゆで卵, 調理したなす, キャベツ, もやし, しらたき, 業務スーパー コチュジャン. Snacks/Outros: 大福, 神戸物産 プレミアム塩バニラアイス. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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