Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
773 kcal
|
Líp: 34,80g | Prot: 68,93g | Carbs : 40,27g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Sticky Rice, Salmon Sashimi. Snacks/Outros: Light Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. mais...
|
A Ganhar 16,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|