Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 60,46g | Prot: 117,26g | Carbs : 107,07g.
Pequeno Almoço: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee. Almoço: Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Chick Peas, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Full Cream Milk. mais...
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1317 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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