Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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98,4 kg
Perdidos até agora: 41,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Líp: 38,06g | Prot: 36,86g | Carbs : 14,05g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Пинский Мясокомбинат Балык Сыровяленый. mais...
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2636 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Fitness (Treino) - 22 minutos, Descansar - 16 horas e 37 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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